4 Bumbu Dapur yang Baik untuk Paru-Paru, Salah Satunya Jahe

Siska Permata Sari
Sabtu 03 Juli 2021 07:26 WIB
Jahe baik untuk kesehatan paru-paru. (Foto: celebrities.id/Freepik)

JAKARTA, celebrities.id - Bumbu dapur tak hanya dapat membuat masakan menjadi lezat. Ada manfaat lain dari bumbu dapur, yaitu untuk kesehatan.

Terlebih dalam situasi pandemi sekarang ini, rupanya beberapa bumbu dapur ada yang bermanfaat untuk kesehatan paru-paru, di mana ini sangat erat sekali hubungannya dengan pernapasan.

Melansir dari Food NDTV, berikut empat bumbu dapur yang baik untuk paru-paru. Jumat (2/7/2021).

1. Jahe

Jahe yang terkenal dengan sifat anti-inflamasi. Namun selain itu, jahe juga membantu detoksifikasi dan menyingkirkan  polutan dari paru-paru. Mengonsumsi jahe dapat membantu mengurangi adanya sumbatan di saluran udara dan meningkatkan sirkulasi ke paru-paru, lebih jauh lagi, jahe bisa meningkatkan kesehatan paru-paru Anda.

2. Bawang putih

Kemudian ada bawang putih yang terdiri dari flavonoid. Kandungan tersebut merangsang produksi glutathione yang membantu meningkatkan kemampuan tubuh menghempas racun dan karsinogen. Bawang putih secara umum juga dapat membantu paru-paru Anda berfungsi lebih baik.

 

1
/
2