4 Jus Peningkat Kekebalan Tubuh, Selain Nikmat juga Berguna di Masa Pandemi 

Bertold Ananda
Sabtu 10 Juli 2021 09:11 WIB
Jus tidak hanya segar tapi juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh. (Foto: celebrities.id/Freepik)

JAKARTA, celebrities.id - Data terbaru kasus Covid-19 di Indonesia bertambah 38.124 orang per Jumat (9/7/2021). Total kasus Covid-19 menjadi 2.455.912 orang. 

Sementara itu, pasien Covid-19 sembuh bertambah 28.975 orang. Akumulasi kasus sembuh dari Covid-19 di Indonesia menjadi 2.023.548 orang.

Lalu pasien Covid-19 meninggal bertambah 8.712 orang. Total kasus kematian karena Covid-19 menjadi 64.631 orang. Selain itu, vaksinasi Covid-19 untuk masyarakat sudah mencapai 35.775.567 untuk dosis pertama. Penerima dosis kedua sudah mencapai 14.868.577 orang.

Itu bukanlah sekedar angkat, tapi juga menjadi pengingat kita semua betapa kesehatan sangat penting. Untuk itu, kita pun harus menjaga kesehatan dan meningkatkan imun supaya terhindar dari penyakit, salah satunya dengan meminum jus penuh nutrisi.

Dikutip dari laman Feminaindia, Sabtu (10/7/2021), berikut ini beberapa jus sehat alami yang bisa diminum untuk meningkatkan kekebalan tubuh, berguna di masa pandemi covid-19. 

1. Madu, lemon, jahe dan air

Bahan-bahan ini salah satu sumber energi untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Lemon, jahe, dan madu merupakan ramuan kuat yang berfungsi sebagai penangkal flu dan pilek alam. 
Sementara lemon sumber vitamin C yang baik untuk tubuh. Akar atau bubuk jahe bersifat anti-inflamasi serta mendukung sistem kekebalan tubuh agar berfungsi dengan baik.

2. Jus tulsi

Daun tulsi atau kemangi suci adalah sumber vitamin C dan seng. Jus tulsi merupakan minuman yang bermanfaat sebagai penguat kekebalan alami dan mencegah berbagai infeksi. Ini karena daun tulsi memiliki sifat anti-bakteri, anti-virus, dan anti-jamur yang kuat melindungi tubuh kita dari berbagai infeksi.

 

1
/
2