4 Tanda Anak Alami Masalah Mental, Waspadai bila Bocah Kesulitan Konsentrasi
Dini Harum Ismina
JAKARTA, celebrities.id - Masalah kesehatan mental di kalangan anak-anak ternyata semakin memprihatinkan. Sebuah laporan menyebut, satu dari lima anak akan mengalami gangguan kesehatan mental. Masalah tersebut bervariasi, mulai dari kecemasan, depresi, ADHD dan gangguan perilaku.
Dikutip dari Hindustan Times, Jumat (26/5/2023), Archit Garg, Co-Founder Glamyo Health, berbagi tentang masalah kesehatan mental.
"Sebagai orangtua, wajar untuk merasa khawatir ketika anak Anda menunjukkan tanda-tanda masalah kesehatan mental. Namun penting untuk diingat bahwa masalah ini dapat diobati. Mencari bantuan sejak dini dapat membuat perbedaan besar dalam kehidupan anak Anda,” katanya.Â
Archit Garg kemudian menyebut beberapa tanda anak mengalami kesehatan mental yang harus diwaspadai orangtua.Â
1. Perubahan perilaku atau suasana hatiÂ
Jika anak Anda tiba-tiba menjadi menarik diri, mudah tersinggung, atau murung, itu bisa menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang salah.
2. Kesulitan berkonsentrasiÂ
Anak-anak dengan masalah kesehatan mental sering mengalami kesulitan fokus pada tugas atau menyelesaikan pekerjaan rumah.
3. Masalah tidur
Insomnia atau kantuk berlebihan bisa menjadi tanda depresi atau kecemasan.
4. Perubahan nafsu makanÂ
Perubahan nafsu makan yang tiba-tiba, apakah itu kenaikan atau penurunan, juga bisa menjadi tanda gangguan kesehatan mental.
Archit Garg menyarankan, jika melihat salah satu dari tanda-tanda ini pada anak, maka penting untuk berbicara dengan mereka tentang apa yang mereka alami. Dorong mereka untuk berbagi perasaan dan pikiran mereka dengan Anda, dan yakinkan mereka bahwa tidak apa-apa untuk merasa seperti ini.Â
Anda juga harus mempertimbangkan untuk mencari bantuan profesional. Seorang profesional kesehatan mental dapat membantu Anda mengidentifikasi masalah yang mendasarinya dan memberi anak Anda perawatan yang sesuai.
Editor : Andre Purwanto
Follow Berita Celebrities di Google News
