5 Cara Keramas Ideal Menurut Dokter, Selamat Tinggal Rambut Rontok! 

JAKARTA, celebrities.id - Cara keramas ideal menurut dokter patut Anda catat dan terapkan setiap kali mandj. Teknik ini diyakini akan membuat rambut tumbuh dengan sehat. 

Baca Juga:

Jadi Pengantin Baru, Kiky Saputri dan Suami Ngaku Sehari 2 Kali Keramas 

"Kalau menggosok rambut terlalu keras, itu berisiko mengganggu aliran darah. Makanya, dokter gak merekomendasikan kalau shampoan itu dikucek kencang," ujar Ahli Kulit dari Bamed dr Adhimukti T. Sampurna, SpKK ditemui di FLIX Astha SCBD, Jakarta Selatan, Senin (13/3/2023). 

Lantas, seperti apa cara keramas ideal menurut dokter? 

1. Basahkan rambut 

2. Tuang shampo ke tangan, lalu busahkan. Menurut dr Adi, sampo yang baik untuk rambut dan kulit kepala itu yang sudah berbusa, bukan masih dalam bentuk gel atau cairan. 

3. Setelah itu, pijat shampo secara lembut dari sisi kepala ke tengah. Lakukan pijatan jangan grasak-grusuk, lembut saja. 

4. Jika sudah, bilas. Kemudian boleh ditambahkan kondisioner yang fungsinya melembapkan batang rambut. 

5. Bilas bersih 

Setelah shampoan, rambut jangan lupa dikeringkan. Nah, di fase ini banyak kesalahan juga terjadi, salah satunya mengeringkan rambut dengan dikucek-kucek handuk. 

"Itu salah, karena bisa merusak rambut dan kembali bikin aliran darah terganggu," ucap dr Adi. 

Cara mengeringkan rambut yang direkomendasikan dokter   

So, gimana cara mengeringkan rambut yang direkomendasikan? 

Dijelaskan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Bamed dr Firman Parrol, Sp.D.V.E, mengeringkan rambut cukup dengan handuk. Tapi, caranya cukup dibungkus, tidak dikucek-kucek. 

"Jadi, kita sering kan lihat perempuan melilitkan handuk di atas kepala. Nah, begitu memang cara mengeringkan rambut yang benar, gak dikucek-kucek," ucap dr Firman. 

Pasti cara tersebut tidak sepenuhnya mengeringkan rambut. Makanya, kalau perlu ditambahkan penggunaan hair dryer. Tapi, suhu yang dipakai jangan yang panas. 

"Kalau bisa, pakai hair dryer yang cuma mengeluarkan angin saja. Jangan pilih suhu yang terlalu panas, karena bisa merusak rambut dan kulit kepalanya," tuturnya. 

"Kalau terlalu sering kena suhu panas, rambut bisa rapuh dan ini pada akhirnya berujung pada rambut rontok dan kalau terjadi dalam jangka panjang, memungkinkan rambut terus menipis dan ujungnya kebotakan," ucap dr Firman. 

So, itu lima cara keramas ideal menurut dokter. Apakah cara keramas Anda sudah sesuai dengan saran dokter?

Editor : Endang Oktaviyanti

Follow Berita Celebrities di Google News