5 Cara Mencegah Osteoporosis pada Lansia, Kurangi Kopi dan Alkohol

Leonardus Selwyn Kangsaputra
Sabtu 29 Mei 2021 17:03 WIB
Lansia sering diserang penyaki osteoporosis. (Foto: celebrities.id/Ilustrasi Freepik)

JAKARTA, celebrities.id - Hari Lansia Nasional diperingati setiap 29 Mei. Selama kurun 50 tahun terakhir, populasi lanjut usia (lansia) di Indonesia meningkat sebanyak dua kali lipat. 

Berdasarkan laporan statistik 2020, terdapat 26,82 juta lansia di Indonesia yang merupakan 9,92 dari total populasi. Berdasarkan data tersebut, aspek kesehatan menjadi salah satu faktor penting untuk mewujudkan lansia yang sejahtera.

Pasalnya, lansia ini memiliki risiko berbagai macam penyakit tidak menular, salah satunya adalah osteoporosis.

Ketua Umum Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (PEROSI), dr. Bagus Putu Putra Suryana , SpPD-KR, mengatakan lansia adalah salah satu kelompok risiko osteoporosis karena seiring bertambahnya usia, seseorang akan kehilangan kepadatan tulang. Saat ini lebih dari 10 juta orang dari seluruh negeri diperkirakan menderita osteoporosis.

“Jika kehilangan kepadatan tulang secara terus menerus, maka akan menyebabkan osteoporosis sehingga berisiko mengalami patah tulang,” kata dr. Bagus.

 

1
/
2