5 Manfaat Anggur Merah, dari Mencegah Kanker hingga Menjaga Kesehatan Kulit

Hasyim Ashari
Rabu 19 Januari 2022 23:41 WIB
5 Manfaat Anggur Merah, dari Mencegah Kanker hingga Menjaga Kesehatan Kulit
Anggur merah memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satunya mencegah kanker. (Foto: celebrities.id/Ist)

JAKARTA, celebrities.id - Anggur merah identik dengan wine. Namun, lepas itu, anggur merah mengandung lebih sedikit kalori daripada anggur hijau. 

Anggur merah mengandung Vitamin A, C, B6, kalium, kalsium, zat besi, fosfor, folat, magnesium, dan selenium. Flavonoid adalah antioksidan paling kuat yang ditemukan dalam anggur yang berkontribusi pada kesehatan mata.

Ingin tahu lebih lanjut tentang manfaat anggur? Dilansir stylecraze pada Rabu (19/1/2022) berikut ulasannya.

1. Mencegah penuaan dini
Kulit dan biji anggur merah mengandung resveratrol yang mengontrol proses penuaan. Resveratrol adalah antioksidan kuat yang membantu menjaga kesehatan kulit.

2. Menjaga kesehatan kulit
Anggur dan bijinya mengandung antioksidan dalam jumlah yang baik. Selain itu, anggur merah 50 kali lebih kuat dari Vitamin E dan 20 kali lebih kuat dari Vitamin C. Ini membantu melindungi kulit dari polusi dan kerusakan racun. Ini juga berguna dalam perbaikan kolagen.

 

1
/
2