6 Cara Hilangkan Selulit, Coba Cara Scribbing

Endang Oktaviyanti
Senin 25 Oktober 2021 08:25 WIB
6 Cara Hilangkan Selulit, Coba Cara Scribbing
Selulit dapat dihilangkan dengan cara alami. (Foto: celebrities.id/Boldsky)

JAKARTA, celebrities.id - Selulit membuat banyak orang merasa tidak nyaman. Masalah ini ternyata tidak hanya ada pada kaum perempuan, juga laki-laki dengan beragam usia.

Selulit atau stretch mark adalah jenis bekas luka yang berkembang ketika kulit kita meregang atau menyusut dengan cepat. 

Perubahan mendadak menyebabkan kolagen dan elastin yang merupakan komposisi kulit kita pecah karena tidak dapat mengimbangi regangan kulit yang terjadi dengan cepat. Melansir Boldsky, Senin (25/10/2021), berikut enam cara hilangkan selulit.

1. Scrubbing

Scrubbing merupakan salah satu cara alami untuk mengusir lemak di bawah kulit. Metode ini disarankan karena bisa mengingkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan membuka pori-pori kulit. Pastikan Anda melakukan scrubbing sebelum mandi dan jangan basahi tubuh terlebih dahulu. Gosoklah perlahan mulai ke seluruh tubuh. Hindari untuk menggosok kulit terlalu keras, sebab dapat merusak kulit Anda.

2. Konsumsi omega 3

Mengonsumsi makanan dengan kandungan asam lemak omega 3 dapat membantu menurunkan lemak jahat dalam tubuh, sehingga bisa membantu menghilangkan selulit. Selain itu mengonsumsi asupan omega 3 juga bisa membantu menghaluskan kulit dan menjadikan rambut kuat. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, tambahkan ikan, biji rami atau suplemen ikan cod.

 

1
/
2