6 Tips agar Wanita Tetap Awet Muda di Usia 40an, dari Pakai Bra yang Tepat hingga Olahraga

Novie Fauziah
Sabtu 17 Juli 2021 14:51 WIB
6 Tips agar Wanita Tetap Awet Muda di Usia 40an, dari Pakai Bra yang Tepat hingga Olahraga
Salah satu perawatan wanita usia 40an agar tetap awet adalah dengan olahraga. (Foto: celebrities.id/Boldsky)

JAKARTA, celebrities.id - Kulit sehat, kencang, dan terawat menjadi dambaan hampir semua wanita. Tapi, tingkat usia seseorang sangat memengaruhi kondisi fisik, apalagi jika sudah kepala empat.

Dari segi perawatan tubuh, ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar tetap terlihat lebih muda saat memasuki usia 40-an. 

Merangkum berbagai sumber, Sabtu (17/7/2021), berikut cara merawat tubuh agar terlihat awet muda memasuki usia 40-an.

1. Konsumsi vitamin C

Seperti disarankan Joanna Czech, ahli perawatan kulit selebriti sekaligus ahli kecantikan, hal pertama yang bisa dilakukan adalah memasukkan vitamin C dalam rutinitas perawatan Anda. Sebab Vitamin C adalah komponen baik untuk produksi kolagen dan elastin.

2. Facial massage

Pijat menciptakan aliran darah dan membawa lebih banyak oksigen ke jaringan kulit. Joanna merekomendasikan facial massage ini bisa dilakukan setiap hari. Berkonsentrasilah pada otot pipi yang mana dapat membantu mengangkat garis rahang.

3. Perhatikan area leher

Joanna menyebutkan, sebetulnya untuk perawatan kulit leher kita tidak memerlukan krim dan serum khusus, cukup pelembab biasa tapi fokus dirawat siang dan malam.

 

1
/
2