Anang Hermansyah Rutin Olahraga Satu Jam Sehari, Antisipasi Covid-19

Laras Dwi Sasmita
Minggu 27 Juni 2021 14:32 WIB
Anang Hermansyah giat berolahraga untuk cegah Covid-19. (Foto: celebrities.id/Instagram @ananghijau)

JAKARTA, celebrities.id - Anang Hermansyah sedang giat-giatnya berolahraga. Hal itu dilakukan dalam upaya pencegahan tertular Covid-19. Pasalnya, ketika badan sehat, otomatis imun pun akan menjadi kuat.

"SALAM SEHAT, Laksanakan protokol kesehatan," ucap Anang Hermansyah dalam sebuah video yang diunggah di akun Instagram miliknya, Minggu (27/6/2021)

Penyanyi "Cinta Tanpa Syarat" ini memberitahukan bahwa dirinya sudah satu minggu tidak berhenti berolaharaga. Dia juga rutin mengonsumsi beragam vitamin untuk memperkuat daya imun pada tubuhnya. 

"Aku sepedahan 40 menit lumayan, satu minggu aku gak pernah berhenti olaharaga, minum vitamin dan makan-makanan sehat," ujarnya.

Menariknya melihat keresahan yang ada, Anang juga membagikan tips hidup sehatnya utuk mengantisipasi terpapar Covid-19 kepada masyarakat. 

Ayah Aurel Hermansyah ini memberitahukan bahwa hal terpenting yang harus dilakukan adalah berolaharaga, minimal 30 menit sampai satu jam sehari. Kemudian diimbangi dengan rutin mengonsumsi vitamin.

 

1
/
2