Begini Cara Jaga Kesehatan Tubuh di Masa Peralihan Covid-19

Icon CameraSri Lestari Rahayuningtyas
Rabu 17 Agustus 2022 23:18 WIB
Begini Cara Jaga Kesehatan Tubuh di Masa Peralihan Covid-19
Cara jaga kesehatan tubuh di masa peralihan Covid-19. (Foto: celebrities.id/Pixabay)

Sekedar tambahan  malnutrisi seperti kekurangan atau kelebihan gizi, juga dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya. 

Maka pola makan dan gaya hidup, menjadi potensi paling besar yang berpengaruh pada kesehatan kita. 

"Pentingnya edukasi soal gizi, ketersediaan pangan seimbang program isi piringku," tutur dr Karin.

"Kurangi gorengan dan manis-manis. Dan tetap banyak bergerak olahraga. Jauhi rokok," ujarnya lagi.

Editor : Imantoko Kurniadi

2
/
2