Citra Kirana Sukses Turunkan Berat Badan 21 Kg? Apa Rahasianya 

Laras Dwi Sasmita
Senin 24 Mei 2021 08:23 WIB
Citra Kirana sukses turunkan berat badan dengan kurangi konsumsi manis. (Foto: celebrities.id/Instagram @citraciki)

JAKARTA, celebrities.id – Memiliki tubuh ideal dengan berat badan yang proposional tentu menjadi dambaan setiap wanita, terlebih ketika mereka telah memiliki anak. Tubuh yang tadinya gemuk selama mengandung pasti ingin cepat dikembalikan ke bentuk tubuh semula, agar penampilan terlihat menarik.

Mungkin ini pula yang dilakukan Citra Kirana. Dia sadar betul bahwa selama mengandung anak pertamanya yang bernama Keene Atharrazka, bobot tubuhnya naik hingga 96 kg. Dia terlihat lebih gemuk. Untuk itu, pascamelahirkan dirinya mencoba mengubah pola makan agar bentuk tubuhnya kembali seperti semula.

Melalui Channel YouTube nya pada Senin (24/5/2021), istri Rezky Aditya ini membagikan cara sehat menurunkan berat badan. Citra lebih memilih untuk mengurangi makanan yang mengandung gula.

“Aku masih makan nasi. Yang jelas aku makan-makanan real food, maksudnya makanan utuh. Jadi yang tanpa olahan," ujar Citra.

“Tanpa olahan itu makan daging utuh seperti steak,” ucapnya. 

 

1
/
2