Hindari Penuaan Dini, Begini Langkah-Langkah Perawatannya

Novie Fauziah
Minggu 16 Mei 2021 07:40 WIB
Ilustrasi penuaan dini (Foto:celebrities.id/Ist)

JAKARTA, celebrities.id - Bagi sebagian wanita, kerutan menjadi momok yang menakutkan. Makin bertambahnya usia, permasalahan penuaan dini akan semakin terlihat. 

Tanda-tanda penuaan biasanya mulai muncul di usia 20, 30 dan akan semakin terlihat saat menginjak 40 tahun.

Bukan hanya faktor usia. Meningkatnya tingkat polusi, stres, peningkatan konsumsi cahaya biru, gizi buruk dan kurangnya perawatan diri juga memicu penuaan dini.

Mengutip laman Times of India, berikut ini langkah-langkah perawatan sesuai dengan usianya. Supaya tanda-tanda penuaan tak mudah datang, dan wajah terlihat awet muda.

1. Usia 20-an

Di usia 20-an yang perlu Anda lakukan mencegah penuaan sejak dini, bukan mengkhawatirkannya. Akan tetapi perhatian utama pada kelompok usia ini adalah jerawat, pigmentasi, komedo, kulit berminyak dan kusam yang sering terjadi akibat perubahan hormonal dalam tubuh.

Kemudian di usia tersebut dianjurkan untuk mengonsumsi, dan melakukan gaya hidup sehat. Tak lupa memberikan perawatan dari luar juga sangat penting.

Sebelum beraktivitas oleskan tabir surya, kemudian pelembap agar kulit Anda tetap terjaga. Serta tidak mudah terbakar oleh paparan sinar matahari, serta kulit tetap terhidrasi.

 

1
/
2