Manfaat Memancing untuk Kesehatan Fisik, Bisa Bersihkan Paru-Paru

Ratu Syra Quirinno
Senin 10 Mei 2021 05:35 WIB
Memang bisa menjadi salah satu hobi melepas penat (Foto:celebrities.id/Fishingbooker)

Jakarta, celebrities.id – Memancing menjadi salah satu hobi untuk melepas penat. Tapi tahukah Anda? Ternyata memancing juga bagus untuk kesehatan. 

Faktanya, dilansir dari fishingbooker, memancing adalah salah satu hobi yang menyehatkan untuk tubuh dan fikiran. Berikut manfaat dari memancing;

1.    Berolahraga
Memancing mungkin tak nampak seperti olahraga. Memancing bisa dianggap sebagai latihan kardio. Lebih penting lagi, dapat meningkatkan tingkat kebugaran dari nol tanpa terlalu melelahkan tubuh Anda.

2.    Membersihkan Paru-paru
Polusi udara mengakibatkan banyak efek buruk pada tubuh Anda. Ini dapat menyebabkan banyak hal, mulai dari masalah pernapasan hingga penyakit jantung. Memancing membantu membersihkan paru-paru Anda. Menghabiskan waktu di alam bebas memberi Anda udara bersih dan kaya oksigen. 

3.    Konsumi Air Bersih
Berada di sekitar air sangat baik untuk Anda. Ini karena air yang bergerak menghasilkan ion negatif, partikel bermuatan kecil yang telah terbukti meningkatkan sistem kekebalan, meningkatkan metabolisme, dan mengatur pola tidur Anda. Air juga melakukan keajaiban untuk suasana hati Anda.

 

1
/
2