5 Minuman Diet untuk Remaja, Sehat dan Mengenyangkan

Bertold Ananda
Selasa 02 Agustus 2022 15:37 WIB
5 Minuman Diet untuk Remaja, Sehat dan Mengenyangkan
Minuman diet untuk remaja bisa menjadi alternatif menu diet yang sehat dan mengenyangkan. (Foto: Pexels)

JAKARTA, celebrities.id - Minuman diet untuk remaja bisa menjadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan namun tetap sehat dan mengenyangkan.

Cara ini sangat menarik dan dapat dilakukan bagi remaja yang sedang melaksanakan program diet. Minuman diet pada umumnya bekerja untuk mengurangi asupan kalori dan meningkatkan imunitas tubuh. 

Lantas, minuman diet apa saja yang cocok dan bagus untuk remaja?

Berikut ini celebrities.id telah merangkum dari beberapa sumber, Selasa (2/8/2022) mengenai minuman diet untuk remaja.

Minuman Diet untuk Remaja

1. Susu Kedelai

Minuman pertama diet untuk remaja yakni susu kedelai. Minuman satu ini cukup ampuh digunakan banyak orang untuk program diet. Sebab, susu kedelai mengandung pemanis alami tanpa gula yang mengandung kalsium dan vitamin D tinggi.

2. Jus Sayuran

Sayuran ternyata tidak hanya enak dikonsumsi sebagai makanan diet saja, akan tetapi dijadikan minuman jus juga tidak kalah menarik. Sudah banyak diketahui bila sayuran mengandung vitamin dan nutrisi dahsyat untuk tubuh. Konsumsi mulai dari sekarang untuk membantu mengurangi berat badan. Misalnya, mengkonsumsi jus tomat, wortel, timun dan lainnya.

 

1
/
2