Perawatan 7 Hari untuk Kulit Sehat dan Bercahaya, Mudah Dicoba

Ratu Syra Quirinno
Sabtu 03 September 2022 14:31 WIB
Perawatan 7 Hari untuk Kulit Sehat dan Bercahaya, Mudah Dicoba
Perawatan kulit tujuh hari. (Foto: celebrities.id/Freepik)

JAKARTA, celebrities.id РBanyak perempuan Indonesia yang mendambakan wajah sehat dan glowing atau bercahaya. Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya dalam tujuh hari, Anda dapat mengikuti panduan perawatan kulit ini. 

Mengikuti jadwal yang tepat selama tujuh hari dalam seminggu dapat membuat kulit Anda sehat dan bercahaya. Langkah-langkah rutin dasar seperti pembersihan, scrubbing, toning dan pengelupasan kulit dapat menjadi bagian dari perawatan kulit. 

Dilansir dari Onlymyhealth, Sabtu(3/9/2022), berikut adalah panduan perawatan kulit tujuh hari untuk kulit sehat dan bercahaya: 

1. Hari pertama: pembersihan wajah 

Pembersihan wajah. (Foto: Freepik)
Pembersihan wajah. (Foto: Freepik)

Mulailah dengan membersihkan dan mengencangkan kulit Anda pada hari pertama. Anda dapat membeli sendiri pembersih yang lembut. Ini membantu dalam menghilangkan semua kotoran dan minyak dari wajah Anda tetapi Anda tidak boleh terlalu keras mengusap wajah Anda. Selain itu, pembersihan dapat menambah cahaya ekstra pada kulit Anda. 

2. Hari kedua: diet 

Diet memainkan peran utama dalam meningkatkan sinar wajah Anda. Makan buah-buahan segar, sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian dapat membantu meningkatkan kualitas kulit Anda. Penting juga untuk memasukkan cairan ke dalam diet Anda agar tetap terhidrasi (air, jus, dan rebusan). Ini tidak hanya terbatas pada hari kedua, tetapi mengonsumsi makanan yang sehat, bergizi dan seimbang harus diikuti selama satu minggu. 

3. Hari ketiga: exfoliation 

Pengelupasan merupakan langkah penting untuk menghilangkan kotoran dan kulit mati. Berdasarkan jenis kulit Anda, Anda mungkin perlu melakukan eksfoliasi sedikit lebih banyak atau lebih sedikit. Pengelupasan kulit Anda dapat membantu dalam mengurangi pori-pori terbuka dan memberikan kulit yang lebih cerah, sehat dan halus. Anda bisa membuat masker eksfoliasi DIY di rumah. Disarankan untuk melakukan eksfoliasi dua samai tiga kali, namun itu juga tergantung pada jenis kulit seseorang.

 

 4. Hari keempat: perawatan mata 

Perawatan mata juga merupakan bagian penting dari menjaga kulit Anda. Bengkak, lingkaran hitam dan garis-garis halus adalah fokus utama merawat mata Anda. Anda dapat membeli krim mata dari toko atau menerapkan berbagai masker mata pada hari keempat dalam seminggu. Selain itu, tidurlah dengan nyenyak dan jangan keluar tanpa kacamata hitam. Lakukan perawatan yang lembut dan lembut untuk menghaluskan kulit di sekitar mata. 

5. Hari kelima: masker wajah 

Masker wajah. (Foto: Freepik)
Masker wajah. (Foto: Freepik)

Untuk membuat perawatan kulit Anda lebih efektif, gunakan masker wajah juga. Anda dapat menggunakan bahan yang mudah menyerap dan sesuai dengan jenis kulit Anda. Kebanyakan orang menggunakan masker wajah dari tanah liat atau arang pada hari kelima. Masker wajah dapat membantu mengurangi peradangan, mengurangi jerawat, dan membuat kulit Anda lebih cerah dan halus. 

6. Hari keenam: membersihkan kosmetik 

Membersihkan produk kosmetik Anda termasuk kuas makeup juga penting untuk rutinitas perawatan kulit Anda. Kuas makeup yang kotor penuh dengan sisa makeup yang berminyak, sel kulit mati, dan kuman. Membersihkan produk riasan Anda tidak hanya akan membantu dalam menghindari timbulnya jerawat pada kulit, tetapi foundation Anda juga akan terlihat bagus, terawat dan memperpanjang umur produk yang digunakan. 

Yang terbaik adalah membersihkan kuas dan spons setiap minggu. Banyak ahli kecantikan menyarankan untuk membersihkan spons kecantikan setelah setiap kali digunakan dan menggantinya setiap tiga hingga empat bulan. Ini penting karena spons kecantikan Anda bisa penuh dengan sel-sel kulit dan memiliki pertumbuhan bakteri yang berlebihan. 

7. Hari ketujuh: libur 

Jika Anda seorang pemakai riasan harian, kulit Anda membutuhkan hari libur sebagai hadiah. Anda harus mencoba membiarkan kulit Anda tanpa riasan diakhir pekan. Ini adalah cara terbaik untuk memanjakan kulit Anda di hari ketujuh. Bagi banyak orang, awalnya mungkin aneh untuk mengubah rutinitas dan bertahan tanpa riasan. Jika Anda tidak bisa mendapatkan jadwal tanpa riasan sepanjang hari, maka lakukan secara bertahap. Anda bisa mulai dengan pelembab sederhana yang menghidrasi dan lip balm atau gloss.

Editor : Tia Ayunita