Rahasia Awet Muda, Ini Daftar Teh yang Bisa Dikonsumsi

Siska Permata Sari
Minggu 20 Juni 2021 07:35 WIB
Konsumsi teh hijau secara rutin bisa bikin awet muda. (Foto: celebrities.id/Boldsky)

JAKARTA, celebrities.id – Banyak orang ingin sehat dan terlihat awet muda. Solusinya, Anda bisa mengonsumsi teh hijau.

Teh memiliki banyak khasiat pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Beberapa variasi teh mengandung antioksidan dan mineral penting, sehingga tidak hanya mencegah penuaan dini pada kulit, tetapi juga menawarkan manfaat kesehatan. 

Berikut daftar teh yang bisa bikin awet muda, seperti dilansir darin Longevity Live, Minggu (20/6/2021). 

1. Teh chamomile 

Teh chamomile dibuat dari bunga chamomile kering yang mengandung sifat antibakteri dan anti-inflamasi. Berkat kandungan tersebut, teh chamomile dapat membantu mengurangi munculnya jerawat.  Pasalnya stres dapat menyebabkan berjerawat, maka efek menenangkan teh chamomile dapat membantu mencegahnya.

Saat digunakan secara topikal, teh chamomile dapat mengurangi jerawat, flek, dan kantung mata bengkak. Hal ini karena teh ini mempunyai konsentrasi kuersetin flavonoid yang dapat memberikan perlindungan dari kerusakan akibat sinar matahari. 

 

1
/
2