Resep Sandwich Ayam Alpukat ala Chef Olivia Tommy, Santapan Sehat yang Miliki 481 Kalori 

Laras Dwi Sasmita
Jumat 29 Juli 2022 16:07 WIB
Resep Sandwich Ayam Alpukat ala Chef Olivia Tommy, Santapan Sehat yang Miliki 481 Kalori 
Resep sandwich ayam alpukat, miliki 481 Kalori. (Foto: Bigoven)

JAKARTA, celebrities.id - Keinginan menurunkan berat badan yang perlu diseimbangi dengan menerapkan pola hidup sehat. Diet yang sehat berarti daftar makanan harus memiliki gizi atau nutrisi seimbang yang dibutuhkan tubuh.

Dengan menjaga pola makan saat sarapan, makan siang dan makan malam, diklaim mampu membantu menurunkan dan menjaga kesehatan tubuh. Namun terkadang orang bosan mengonsumsi makanan sehat yang identik dengan sayuran. 

Akan tetapi tak perlu cemas ada banyak menu makan sehat untuk diet sehat ngga kalah lezat dibanding menu biasa. Menu diet sehat kali ini dari Chef Olivia Tommy yaitu sandwich ayam alpukat yang mempunyai 481 kalori. Berikut resep sandwich ayam alpukat yang dilansir @olivia.mci8, Jumat (29/7/2022). 

Resep Sandwich Ayam Alpukat

Bahan:

160 gr dada ayam di belah dua
1/4sdm bubuk paprika 
1/4sdm bubuk bawang
1 butir bawang putih
1/4 sdm garam
1/4 sdm blackpepper
25gr freshmilk
1 pinch Rosemary
1sdm lemon juice

 

1
/
2