Tips Menghilangkan Lemak Membandel di Pinggul ala Malaika Arora

Anisa Dwi Komalasari
Kamis 23 Desember 2021 23:17 WIB
Tips Menghilangkan Lemak Membandel di Pinggul ala Malaika Arora
Sebagai pesohor, Malaika Arora selalu berusaha menjaga proporsional tubuh, terutama bagian pinggul. (Foto: Instagram/Malaika Arora)

JAKARTA,celebrities.id - Tidak dapat disangkal bahwa olahraga teratur memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Hal ini juga dirasakan oleh artis Bollywood, Malaika Arora.

Sebagai pesohor, Malaika Arora selalu berusaha menjaga proporsional tubuh. Dia tidak ingin lemak di tubuhnya berlebihan.

Dilansir dari Indian Express, Kamis (23/12/2021), ada latihan tertentu yang dapat membantu Anda menghilangkan lemak membandel di sekitar pinggul yang disebut juga love handle .

Berat badan yang berlebihan atau retensi lemak di bagian samping menyebabkan bagian pinggul terlalu menonjol saat mengenakan pakaian ketat. 

Malaika Arora yang telah sukses mengusir lemak di pinggul membagikan beberapa tips asana yoga yang biasa dia lakukan.

“Saya bersemangat untuk membagikan asana yang akan membantu Anda kehilangan lemak di pinggul,” katanya.

Naukasana

Pose perahu menciptakan tekanan pada otot perut , memperkuat inti Anda dan membantu tubuh membakar lemak yang tidak diinginkan di sekitar pinggul.

 

1
/
2