Tips Menyusui Anak ala Sonam Kapoor, Salah Satunya Konsumsi Sayuran Hijau

Icon CameraHasyim Ashari
Selasa 15 November 2022 11:47 WIB
Tips Menyusui Anak ala Sonam Kapoor, Salah Satunya Konsumsi Sayuran Hijau
Tips menyusui ala Sonam Kapoor. (Foto: IG @sonamkapoor)

JAKARTA, celebrities.id –¬†Sonam Kapoor dan suami, Anand Ahuja baru saja dikaruniai seorang putra pada 20 Agustus 2022.¬†

Sonam pun kerap membagikan perjalanan menurus anak dalam kehidupan setiap harinya, seperti baru-baru ini, dia memberikan tips menyusui untuk sang buah hati.

Dilansir dari Bollywood Hungama pada Selasa (15/11/2022), Sonam mengatakan bahwa dia harus memasukkan makanan tambahan seperti sayuran berupa wortel, ubi jalar, labu, bayam dan sayuran hijau lainnya agar memberikan produksi asi yang baik.

“Sayuran itu penting dan saya juga harus makan buah-buahan seperti melon, manga, aprokat, jeruk. Kemudan ada yogurt berbas lemak atau rendah lemak dan protein.

Dia mengatakan bahwa dirinya sangat menjaga asupan makanan sejak kehadiran sang buah hati. Pasalnya, dia menginginkan segala gizi sang anak terpenuhi dengan baik.

“Kesehatan anak saya dan gizi anak saya adalah yang terpenting saat ini,” katanya.

Sebagai informasi, Sonam juga menambahkan kolagen yang ada kandungan vitamin C dan juga banyak protein.

Editor : Tia Ayunita